آسیب‌های صدا را جدی بگیریم
تاریخ انتشار: ۲۷ فروردین ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۵۴۷۹۰۳
آفتاب‌‌نیوز :
سمیرا آقادوست گفت: در ابتدای کتاب‌های صدا و حنجره ذکر می‌شود که صدای هر فرد بیانگر شخصیت اوست، از همین رو؛ حفظ و مراقبت از صدا به عنوان ابراز ارتباطی، خیلی مهم است.
وی با عنوان این مطلب که ویژگی‌های شخصیتی افراد را می‌توان از طریق صدا تشخیص داد، افزود: حفظ و مراقبت از صدا به عنوان اصلی‌ترین ابزار ارتباطی، خیلی مهم است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
آقادوست با اشاره بر اهمیت حفظ کیفیت صدا، گفت: صدای افراد نباید خشن و گرفته باشد و همچنین باید زیر و بم و بلندی صوتی مناسبی داشته باشد که گویای سن و جنس آن فرد باشد.
این گفتاردرمانگر به اهمیت رعایت بهداشت صدا و حنجره نیز اشاره کرد و افزود: رعایت مواردی از بهداشت صوتی مانند مرطوب سخن گفتن و نوشیدن آب، برای مراقبت از حنجره در صدای تولید شده تأثیر دارد و می‌تواند مانع گرفتگی و خشونت صوتی شود.
آقادوست با اشاره به کاربران حرفه‌ای صوت، گفت: افرادی که از صدای خود به صورت تخصصی و به عنوان بخشی از شغلشان استفاده می‌کنند مانند قاریان قرآن، خواننده‌ها و بازیگران، معلمان و…، نیاز به مراقبت بیشتری از صدای خود دارند تا کیفیت صوتی خود را بتوانند در حالت بهتری حفظ کنند و دچار خشونت یا گرفتگی صدا نشوند.
وی در ادامه به انواع اختلالات در حنجره و صدا اشاره کرد و افزود: اگر گرفتگی صدا در پی بیماری یا به صورت ناگهانی شروع شود، بیش از ۲ هفته طول بکشد، باید به متخصص گوش و حلق و بینی یا فوق تخصص حنجره مراجعه کنیم و اگر لازم باشد، پزشک آن‌ها را به گفتاردرمانگر ارجاع می‌دهند.
آقادوست در توضیح بهداشت صوتی برای داشتن کیفیت صوتی بهتر، تاکید کرد: بهداشت صوتی به سلامت حنجره ما کمک می‌کند و اگر رعایت نکنیم، باعث می‌شود تار‌های صوتی ما آسیب دیده و صدای ما دچار اختلال شود.
وی به همراه داشتن بطری آب اشاره کرد و گفت: هر ۱۵ دقیقه یک جرعه آب بنوشیم تا رطوبت حنجره ما از بین نرود. همچنین، استفاده کمتر از کافئین، خواب کافی و کمتر فست فود خوردن و با صدای بلند حرف نزدن، می‌تواند به داشتن حنجره خوب کمک کند.
آقادوست تاکید کرد: باید متوجه این موضوع باشیم که برای درمان انواع گرفتگی صدا، به گفتاردرمانگر که دارای تخصص صوت درمانی است، مراجعه کنیم.
وی در پاسخ به این سوال که آیا گرفتگی صدا بعد از گذشت چند وقت می‌تواند منجر به سرطان حنجره شود یا خیر، افزود: ممکن است گرفتگی صدا مربوط به وجود ضایعه‌ای در حنجره باشد که نوع خوش خیم و بدخیم آن بدون تصویر برداری از حنجره و انجام کار‌های تشخیصی امکان پذیر نیست. اما اگر گرفتگی صدا بیش از دو هفته طول کشید باید مورد معاینه پزشک متخصص قرار بگیرد.
آقادوست در خصوص احتمال بروز مشکلات حنجره در خواننده‌ها و سایر کاربران حرفه‌ای صوت، گفت: این قبیل افراد معمولاً در پی استفاده صوتی زیاد دچار ضایعات خوش خیم حنجره مانند پولیپ و ندول می‌شوند.
منبع: خبرگزاری مهرمنبع: آفتاب
کلیدواژه: تغییر صدا حنجره گرفتگی صدا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۵۴۷۹۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حالا آرون بروکس، تیلور جوان آمریکایی‌هاست؛ نه بزرگش کنیم نه دست کمش بگیریم
آرون بروکس مرموزترین مرد کشتی آزاد امروز دنیاست که سال قبل در مسابقات امیدهای جهان عنوان قهرمانی را به دست آورد و امسال با شکست دادن دیوید تیلور عنوان قهرمانی در مسابقات انتخابی این کشور را کسب کرد و در المپیک پاریس رقیب همه 86 کیلویی های برتر کشتی دنیاست.
به گزارش طرفداری، در وزن 86 کیلوی مسابقات المپیک 2024 به جز آرون بروکس، نماینده ایران (حسن یزدانی یا کامران قاسمپور)، مایلس امینه، عظمت دولت بیکوف و نایفونوف از همه قدرتمندتر هستند. همین دولت بیکوف در 2 سال اخیر و در مسابقات قهرمانی آسیا برابر نمایندگان کشورمان یعنی علیرضا کریمی و هادی وفایی پور برنده شده است.
با این حال به نظر می رسد چه دولت بیکوف قزاق، چه نایفونوف روس و چه مایلس امینه سن مارینویی رقبایی جدی برای نماینده 86 کیلوی ما نخواهند بود و در فینال مسابقات، آرون بروکس برابر نماینده ایران قرار خواهد گرفت.
پژمان درستکار، سرمربی سابق تیم ملی کشتی می گوید:
من این آرون بروکس را از سال گذشته رصد کرده ام و او را کشتی گیر بسیار قدرتمندی دیده ام و تصور می کنم حتی از دیوید تیلور قوی تر باشد.
اما همت مسلمی، مربی حسن یزدانی می گوید:
احتمال دارد که یک کشتی گیر دیگر در المپیک 2024 این آرون بروکس را حذف کند و او اصلا به فینال نرسد.
منطقی ترین گزینه به حرف پژمان درستکار نزدیک تر است. کسی که می تواند در 2 مسابقه برابر دیوید تیلور برنده باشد، یعنی کشتی گیری غیرقابل مهار و بسیار قدرتمند است. پس از همین امروز این کشتی گیر را در حد متوسط ها پایین نیاوریم و انتظار قهرمانی در المپیک پاریس برای نماینده ایران، قهرمان ما را در این وزن کم روحیه نکند.
از دست ندهید ????????????????????????
ژوزه مورایس: باافتخار مسلمان شدم و عضوی از یک خانواده ایرانی‌ام آرنه اسلوت سرمربی جدید لیورپول لغو قانون رشد چگونه فوتبال ایتالیا را نابود می‌کند؟ بازیکن فرانسوی به دلیل عوارض واکسن کرونا از فایزر شکایت کرد!
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است